לא רק בפורים: למה כדאי להתחפש גם בחדר המיטות
לתת דרור לדמיון, להכיר מחדש את בן הזוג ולעורר פרפרים נושנים. כך משדרגות התחפושות בקלות רבה את הזוגיות.
שינה טובה
מתעוררים עם סדינים רטובים? כך תטפלו בתופעת הזעת לילה
גיל המעבר, שימוש בתרופות או תזונה לא נכונה – יש הרבה סיבות שבגללן אנשים רבים מזיעים במהלך הלילה, ללא קשר למזג האוויר. איך אפשר להקל על התופעה?
לוקחים את זה קשה: האנשים שמעדיפים לישון על הרצפה
זה אולי נשמע מפתיע, אבל יש אנשים שמעדיפים להעביר את שנת הלילה שלהם על משטח נוקשה במיוחד. האם לשינה כזו יש יתרונות וממה צריך להיזהר?
לישון עם מזגן או מאוורר? זאת (לא רק!) השאלה
ממזרנים מקררים ועד לתרמוסטטים חכמים. קבלו את המדריך השלם לוויסות הטמפרטורה בחדר השינה
נרדמים בשנייה או מתהפכים במיטה? הכל על חביון שינה
נרדמים בשנייה או מתהפכים במיטה? הכל על חביון שינה
תחלישו את המוזיקה בבקשה! זיהום רעש, חוקי עזר עירוניים ומה שביניהם
לכבוד הבחירות לרשויות המקומיות בדקנו באילו יישובים נעזרים בחוקי עזר ייחודיים כדי לאפשר לנו לישון בנחת.