שינה טובה היא ערובה להישגים טובים
ההבנה שקיים קשר בין שינה טובה להישגיות ספורטיבית הולכת ומתפתחת בשנים האחרונות. מחקרים מדעיים מראים בבירור שספורטאים שישנו טוב יותר הגיעו להישגים ספורטיביים גבוהים יותר.
מכון וינגייט למען עמוד השידרה
מכון וינגייט עורך מחקרים רבים הבוחנים כיצד לשפר את הישגיהם של הספורטאים וכיצד למנוע מגופם פגיעות ונזקים. בתוך כך, נבחנה* ההתנהגות המכנית של עמוד השידרה במהלך פעילות ספורטיבית ונמצא כי עמוד השדרה נתון ללחצים ולעומסים אקוטיים: בפעילות מסויימת כמו כפיפה, סיבוב, מתיחה ונחיתה, עשוי העומס על החוליות לעלות עד 400% !
המזרן חשוב לגב כמו שנעל ספורט חשובה לרגל
כפי שנעל ספורט מיוצרת עבורנו מחומרים מתקדמים הכוללים ג'ל בולם זעזועים, מקלה על הלחצים המופעלים על הגוף ועל עמוד השידרה בזמן פעילות, חיפשנו עבור הספורטאים את הפתרון שייטיב עם עמוד השדרה ויאפשר מנוחה טובה יותר לחוליות, לאחר מאמץ ספורטיבי.
בעקבות כך, פיתחה חברת עמינח את "מזרן ספורט" עם האקטיב-ג'ל, התומך בעמוד השדרה לאחר פעילות מאומצת. המזרן מקטין לחצים המופעלים על החוליות במהלך שנת הלילה ובכך מספק לגוף ולעמוד השדרה את המנוחה שהם זקוקים לה.
מה שטוב לספורטאים השגיים, בוודאי טוב גם בשבילך.
גם אם אתה ספורטאי חובב, שינה טובה התומכת בעמוד השדרה מעניקה לך
אנרגיות ליום חדש, תחושה חיונית וגוף בריא.
* Alf L. Nachmemson,"Disc Pressure Measurements
Spine Vol 6 No 1, Jan/Feb 1981
